التواصل ومهارات العمل
Foundations of Emotional Intelligence
أساس ليوم واحد في الذكاء العاطفي: الوعي بالذات، وضبط النفس، والوعي الاجتماعي، وإدارة العلاقات، والمثابرة، مع أساليب عملية لكل منها.
يوم واحدتأسيسي5 وحدات
نظرة عامة
أساس ليوم واحد في الذكاء العاطفي: الوعي بالذات، وضبط النفس، والوعي الاجتماعي، وإدارة العلاقات، والمثابرة، مع أساليب عملية لكل منها.
ما ستتعلّمه
المحتوى التقني أدناه معروضٌ باللغة الإنجليزية كما ورد في منهاج الدورة، حفاظاً على دقّة المصطلحات.
- Understand how thoughts, emotions, physical cues, and behavior interact to increase self-awareness
- Identify self-regulation challenges and apply techniques to help reset emotional balance
- Explore ways of responding to others’ experiences and practice strategies for building social awareness
- Demonstrate relationship management by exercising capabilities to connect with others and move everyone toward positive outcomes
- Develop emotional stamina to persist through challenges when building emotional intelligence
المنهاج
5 وحدات
- Our brains and our emotions
- How feelings are created
- Strategies for self-awareness
- Managing stress and thought patterns
- What it means to self-regulate
- Mind traps
- Toolkit for emotionally resetting
- Understanding others’ emotions
- Empathy, sympathy, and projection
- Building empathy
- Connecting and Communicating with EQ
- Intent vs impact
- Practices for connecting with EQ
- Why it takes stamina to keep building EQ
- From awareness to Action
لمن هذه الدورة
المهنيون في أي مستوى.
قبل أن تبدأ
لا متطلبات مسبقة رسمية. يكفي الفضول والاستعداد للتطبيق العملي.
دورات ذات صلة
المزيد في التواصل ومهارات العمل ←متوسط
10 Tips for Successful Public Speaking
التواصل ومهارات العمل
تفاصيل الدورة ←متوسط
Accomplishing the Results You Want
التواصل ومهارات العمل
تفاصيل الدورة ←تأسيسي
American Sign Language - Beginner
التواصل ومهارات العمل
تفاصيل الدورة ←تأسيسي
American Sign Language for Business Beginner
التواصل ومهارات العمل
تفاصيل الدورة ←متوسط
Building Resilience to Change
التواصل ومهارات العمل
تفاصيل الدورة ←متوسط
Building Successful Work Relationships
التواصل ومهارات العمل
تفاصيل الدورة ←لنرسم خطوتك التالية معاً.
أخبرنا بالدورة أو الشهادة التي تهمّك، ونرسل لك المنهاج والمواعيد القادمة والرسوم وخيارات التدريب الخاص لفريقك.